圆鳗通过收缩全身肌肉使身体变硬，然后将自己尖尖的尾巴插入深深的沙层中。圆鳗的尾巴上生有坚硬的保护层，能够保护圆鳗的皮肤在钻沙的过程中不被磨坏。一旦钻到一定深度，圆鳗摆动背鳍，先将沙子弄出洞口，再从皮肤上分泌出一种粘合剂，涂在洞的内壁，以免洞塌陷。遇到危险，圆鳗会将尾巴朝前伸使身子缩入洞中；危险过去后，圆鳗就探出身体，像海草一样在海流中漂摆。一旦定居下来，它们很少离开自己的洞。