潮水退去后，部分海水留在礁石间或海滩上的凹陷地带，形成一个个小水坑，这些小水坑中生长着一些东躲西藏、窜来窜去的小鱼，它们大多体形较小，有着大大的脑袋、长在头顶的大眼睛以及向尾巴方面逐渐变细的身子。

生活在潮间带的鱼类，都具有能够适应海浪冲击和间歇性缺水的基本生存技能。它们或是能抓住礁石等固着物，或是能通过体表的粘液和吸盘来保持水分，使自己能在潮间带这种独特的环境中存活下来。