海蜇作为重要食用水母一直被大家所熟悉，从渤海到南海都有分布。它们的冠部就是我们常说的“海蜇皮”，而“海蜇头”就是它的口腕部触手。海蛰伞体半球形，伞径一般 30～45厘米，大的可达1米。伞的外面平滑，伞下8个加厚的腕，下方口腕处有许多棒状和丝状触须，有上百个缘瓣，里面全是密集刺丝囊，能分泌毒液。当海蜇触及小动物时，可释放毒液麻痹它们以做食物。海蜇身体的颜色会变化，一般为青蓝色，有时也呈暗红色或黄褐色。

海蜇游泳能力很小，它常常要依靠潮汐、风力和海流漂浮。对光线和海水盐度的反应很灵敏，在风平浪静的早晨和傍晚升至海面，遇到风暴和大雨或太阳光过于强烈的恶劣天气则下沉。夏末秋初，海蛰常成群绵延数海里出现于近岸海域。渔民在捕捞作业或游人在海滨游泳时常常会遇见它们。不过，千万不要轻易触碰它们，否则会被它们触手蜇伤，那可是相当地痛苦。